سؤال و جواب حول الأحلام

سؤال و جواب حول الأحلام

سؤال و جواب حول الأحلام
ما هو متوسط عدد الأحلام لدى الشخص في الليلة الواحدة؟


متوسط عدد الأحلام هو ثلاث إلى خمس أحلام كل ليلة , و لكن يمكن أن يزيد إلى 7 أحلام .في خلال ثماني ساعات نوم نقضى ساعتان في الأحلام .


هل من غير المعتاد أن يحلم الشخص بأحلام متعددة في ليلة واحدة ؟هل هذا طبيعي ؟


من الطبيعي أن يحلم الشخص عدة مرات في الليلة الواحدة , و لكن من الصعب تذكر كل ما حلمت به .بعض الناس لا يتمكنون من تذكر حلم واحد فما بالك بأحلام متعددة .


هل يحلم الإنسان طوال الليل ؟ و إذا كان لا فمتى يحلم ؟


لا يقضى الشخص طوال الليل في الأحلام ,يقضى الشخص ثماني ساعات في النوم منهما ساعتان في الأحلام .تحتوى دورة النوم على أربعة مراحل و الأحلام تحدث في المرحلة الأخيرة من النوم ,كل دورة نوم تستغرق 60 إلى 90 دقيقة ثم تعيد نفسها طوال الليل .


لماذا لا يحلم بعض الناس؟


كلنا نحلم هذه حقيقة علمية .ليس معنى انك لا تتذكر أحلامك انك لم تحلم .و سبب عدم تذكر البعض لأحلامهم يرجع إلى عدة عوامل مثل الكحوليات و بعض المضادات الحيوية , الإصابة بالحمى و قلة النوم التوتر الشديد أو الخوف الشديد من ما قد تحلم به .يعتقد بعض الباحثين إن هناك أشخاص لديهم استعداد جيني لنسيان أحلامهم بمجرد استيقاظهم.


هل أحلام الأطفال تشبه أحلام البالغين ؟و إذا كان لا فما الفارق ؟


تعكس الأحلام تجاربنا و مشاغلنا في الحياة .تختلف أحلام الأطفال (3 إلى 5 سنوات) عن أحلام البالغين ,لا تحتوى أحلامهم على خط حقيقي لقصة أو محتوى عاطفي قوى ,و إنما تعكس أحلامهم أو بمعنى اصح الكوابيس مخاوف الأطفال في هذا السن من الغرباء و الوحوش و الأصوات العالية .عندما يصل الأطفال إلى سنوات المراهقة تصبح أحلامهم قريبة من أحلام البالغين .


هل صحيح أن أحلامك تنبئك بالمستقبل ؟



لا يوجد دليل علمي على ذلك .هناك بعض الناس تحولت أحلامهم إلى حقيقة , و يمكن أن يفسر ذلك بأننا فى اللاوعي نهتم بتفاصيل من هنا و هناك و عندما نحلم ,نجد في الحلم تلك التفاصيل قبل أن نتمكن في الوعي من القيام بها, و هناك تفسير أخر هو تكون تلك الأحلام مجرد مصادفة .

ما الذي يسبب تكرار نفس الحلم ؟


الحلم المتكرر هو دلالة على موضوع أو مشكلة لم تحل أو لم تواجهها بعد. إن مخاوفك بشأن أمر ما يتسبب في تكرار نفس الحلم .


هل تكون أحلامنا بالأبيض و الأسود أم بالألوان ماذا يعنى ذلك أو ذاك؟


نستطيع رؤية الألوان في أحلامنا ,و لكن البعض لا يلاحظ الألوان لسببان أولهما إن الألوان جزء أساسي من خبرتنا البصرية ,لذلك نتغاضى عن رؤية الألوان في أحلامنا ,أما السبب الأخر فهو إن أحلامنا تتلاشى بمجرد استيقاظنا و عندما نتذكرها يصبح الحلم عبارة عن خيالات رمادية,و قد تكون هذه الأحلام دلالة على حزن و اكتئاب الشخص .



هل تحلم الحيوانات ؟


مثل الإنسان يحدث للثدييات نشاط في المخ أثناء النوم , و لكن طبيعة و محتوى أحلامهم موضوع أخر .



كيف يؤثر نشاطنا اليومي على أحلامنا؟


عندما تكتم مشاعرك خلال اليوم ,تكون هناك فرصة جيدة لتحرر تلك المشاعر أثناء أحلامك, فإذا كنت تكتم مشاعرك الغاضبة تجاه شخص ما , فسوف يظهر غضبك منه في أحلامك بصورة رمزية .



هل يوجد اختلاف بين أحلام الرجل و المرأة ؟


الإجابة ستكون لا إذا كنت تعنى نشاط موجات المخ أثناء الحلم ,و ستكون الإجابة نعم إذا كنت تعنى محتوى الأحلام .أشارت الدراسات إلى أن الرجال يميلون بالحلم أكثر بالرجال بينما تميل النساء إلى الحلم بالرجال و النساء على حد سواء .إن الأحلام تعرض لنا جوانب من أنفسنا ,بالنسبة للرجل عندما يحلم بالمرأة فهذا يعنى انه يقر بجانب انتوى في شخصيته و من الصعب أن يقر الرجال بذلك.


هل طبيعي أن أتذكر فقط الكوابيس و لا أتذكر الأحلام السعيدة؟


السؤال يجب أن يكون لماذا أتذكر الكوابيس و لا أتذكر الأحلام الأخرى ؟


من السهل تذكر الكوابيس لعدة أسباب منها أن الكوابيس مرعبة و قوية و تتسبب في حدوث صدمة تجعلك تستيقظ أثناء المرحلة الأخيرة من النوم و لذلك من السهل عليك تذكرها . ثانياً عادة ما تحدث الكوابيس في الساعات الأولى من الصباح في الوقت الذي من الممكن أن تستيقظ فيه .