الـكــــــــــرنك 1000
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الـكــــــــــرنك 1000

الدين , الحياه , برامج كمبيوتر والانترنت , كتب علميه و بحوث , اكواد , اشهار ,رعب , جن ,عفاريت
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
الرئيسية
i_icon17.gifالتسجيل
فقدت كلمة المرور
أكتب شكواك هنا
الرئيسيةالتسجيل المصحف مباشر سماع وقرأه للكمبيوتر المكتبه العلميه لمطبخ والمعجنات والحلويات و الموضه
منتدى قصص الجن المدونة الدردشة مركز الرفعالطب الحديث والاعشاب والاكتشافات العلميه
https://i.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/menu10.gifأخر زياره للكرنك1000https://i.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/menu10.gif1/1/1970

 

 فوائد شرب الليمون على الريق

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فراشه الليل

فوائد شرب الليمون على الريق Ouuoou12
فراشه الليل

النشاط المثالى
جهد مشكور عليه من اداره المنتدى

فوائد شرب الليمون على الريق Uouuuo10
الدوله الدوله : مصر
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3836
الميلاد الميلاد : 03/06/1975
تاريخ التسجيل 15/05/2009
نقاط نقاط : 34087
العمر العمر : 48
الابراج الابراج : الجوزاء
فوائد شرب الليمون على الريق A6442b10


فوائد شرب الليمون على الريق Empty
مُساهمةموضوع: فوائد شرب الليمون على الريق   فوائد شرب الليمون على الريق Empty8/20/2020, 10:50 pm

فوائد شرب الليمون على الريق

رجيم الليمون وشربه كل يوم صباحا على الريق ينصح به العديد من الأطباء وأخصائي التغذية  كما ينصحوا بإستبدال إستخدام الليمون بدلا من الخل نظرا لما له من  العديد من الفوائد في خسارة الوزن ومن أهم تلك الفوائد :-

  • السيطرة على زيادة الوزن.
  • العمل على تقليل نسبة الدهون في الجسم.
  • العمل على إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
  • إسترخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
  • تطهير الجسم والأمعاء من السموم.
  • العمل على تجديد وتجميل البشرة.
  • القضاء على مرض الأكزيما.
  • إعطاء الجسم الطاقة اللازمة.
  • حماية الحلق من الإلتهابات.

فوائد شرب الليمون على الريق 355526

وصفات شرب الليمون على الريق لخسارة الوزن

شرب الماء بالليمون له العديد من الفوائد السحرية في التنحيف كما إنه من أكثر الطرق الآمنة والفعالة التي تعمل على التخسيس الآمن دون آثار جانبية أو قلق فهو يعمل على القضاء على كمية الدهون المترسبة في الجسم والقضاء عليها تماما.
كما يعمل على القضاء على دهون الأرداف والكرش إذا قام الشخص بالمواظبه على تناوله لفترات طويلة.
هو يحتوي على الكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والحديد والألياف وفيتامين سي فهو أيضا يعمل على مع تقليل التعب والأرق ويفيد في علاج مشاكل المعدة مثل حرقة المعدة وعسر الهضم والتخلص من الإنتفاخات مع تحفيز الكبد للعمل بكفاءة أكبر.
فوائد شرب الليمون على الريق 355526

الطريقة الأولى :

المكونات :-

  • نصف لتر من الماء.
  • كمية قليلة من الفلفل الأحمر.
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

الطريقة : تناول هذا المشروب مرة واحدة كل ساعتين ولكن لابد من الأإنتباه على خلط المكونات قبل تناول المشروب مباشرة.

الطريقة الثانية :

المكونات :-

  • كوب من الماء المغلي.
  • كمية قليلة من الكمون.
  • ليمونة مقطعة إلى شرائح.

الطريقة : وضع الماء المغلي ومعه الكمون وشرائح الليمون وخلطه جيدا وتركه طوال الليل مع الشرب صباحا على الريق.

الطريقة الثالثة :

المكونات :-

  • عصير 6 حبات من الليمون.
  • 2 ملعقة من العسل الأبيض.
  • أوراق من النعناع.
  • 2 لتر من الماء.
  • مكعبات من الثلج.

الطريقة : لابد من تدفئة المياه فقط وعدم غليها ووضع المكونات بها وتركه لليلة كاملة ومن ثم وضع المكعبات من الثلج به قبل السرب مباشرة.

شرب الليمون على الريق ونصائح لتناوله


  • لابد من بداية يوم بكوب من الليمون الدافئ على الريق قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
  • لابد وأن تجعل غذائك من الخضروات مثل البروكلي ، الفلفل ، الثوم ، الشمر والفاكهة مثل الجريب فروت والبرتقال واليوسفي أي الغنية بفيتامين سي.
  • لابد من إستخدام الليمون في جميع الأطعمة والمشروبات.
  • لابد من تناول الطعام قبل النوم بخمس ساعات.
  • الإبتعاد عن كلا من الملح والسكر عند تناول الطعام.
  • القيام بالتمارين الرياضية حوالي ثلاث مرات أسبوعيا.
  • تناول الطعام كل يوم في نفس الموعد.
  • تناول الدهون المفيدة مثل زيت الزيتون والأسماك والمكسرات.
  • شرب كوبين من الماء بقطرات من الليمون قبل الغذاء والعشاء.

فوائد شرب الليمون على الريق 390152
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساسو

فوائد شرب الليمون على الريق Oou_uo10
ساسو


فوائد شرب الليمون على الريق Uouuuo10
الدوله الدوله : مصر
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 236
الميلاد الميلاد : 01/05/1985
تاريخ التسجيل 09/04/2020
نقاط نقاط : 4284
العمر العمر : 38
الابراج الابراج : الثور

فوائد شرب الليمون على الريق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الليمون على الريق   فوائد شرب الليمون على الريق Empty8/30/2020, 5:16 am

يا سلام على الجمال
شكرى وتحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماجلان

فوائد شرب الليمون على الريق Oou_uo10
ماجلان


فوائد شرب الليمون على الريق Uouuuo10
الدوله الدوله : مصر
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 193
الميلاد الميلاد : 05/11/1975
تاريخ التسجيل 13/05/2009
نقاط نقاط : 12067
العمر العمر : 48
الابراج الابراج : العقرب

فوائد شرب الليمون على الريق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الليمون على الريق   فوائد شرب الليمون على الريق Empty9/7/2020, 3:19 am

الليمون المعصفر هههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elsayad

فوائد شرب الليمون على الريق Oou_uo10
elsayad

النشاط المثالى
جهد مشكور عليه من اداره المنتدى

فوائد شرب الليمون على الريق Uouuuo10
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 174
الميلاد الميلاد : 10/01/1960
تاريخ التسجيل 19/08/2020
نقاط نقاط : 3824
العمر العمر : 64
الابراج الابراج : الجدي

فوائد شرب الليمون على الريق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الليمون على الريق   فوائد شرب الليمون على الريق Empty9/8/2020, 11:36 pm

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميزة في الانتقاء
سلمت  على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
فوائد شرب الليمون على الريق 2832089208 فوائد شرب الليمون على الريق 851870  فوائد شرب الليمون على الريق 2832089208
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد على

فوائد شرب الليمون على الريق Uoouo_10
محمد على

النشاط المثالى
جهد مشكور عليه من اداره المنتدى

فوائد شرب الليمون على الريق Uouuuo10
الدوله الدوله : قطر
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2866
تاريخ التسجيل 10/09/2009
نقاط نقاط : 27912
فوائد شرب الليمون على الريق 2110

فوائد شرب الليمون على الريق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الليمون على الريق   فوائد شرب الليمون على الريق Empty12/11/2020, 2:40 am

.جميل بل ورائع
فوائد شرب الليمون على الريق 771349.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد شرب الليمون على الريق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الـكــــــــــرنك 1000 :: الاعشاب والاكتشافات العلميه
 :: منتدى العلاج بالاعشاب
-
انتقل الى: