الجنس : عدد المساهمات : 175 الميلاد : 10/01/1960 19/08/2020 نقاط : 3897 العمر : 64 الابراج :
موضوع: رجيم الكركم والليمون سر الرشاقة 2021 9/10/2020, 12:28 pm
رجيم الكركم والليمون سر الرشاقة 2021
فوائد الكركم والليمون كثيرة جدا فماذا لو قمنا بجمع فوائدهم فى عمل رجيم صحى متكامل ستكون النتيجة مبهرة
إكسيرعظيم يجعل النظام الغذائي الخاص بك رائع، هذا ما يطلق على رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن، كون تناول مشروب الكركم والليمون مع وجبة الفطور المخصصة لك، ضمن حميتك الصحية المحددة من الطبيب" روتين استثنائي"، يجعلك عزيزتي قادرة على إذابة الدهون وإنقاص الوزن دون معاناة. .الكركم والليمون.
شجع اختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة، على الاستفادة من خليط الكركم والليمون، ضمن الرجيم الصحي المتبع لكل سيدة على حدة، كونه يجمع في مشروبه مكونات فعالة، قادرة على وقاية الجسم من الأمراض المتعددة بصفة عامة وتخسيس الوزن دون الحميات القاسية. لذا ينصح الاستفادة منه بكميات معتدلة لا تتعدى الكوبين، خصوصا وقت الصباح خلال فترة إنقاص الوزن. فضلا عن ذلك، يحوي مشروب الكركم والليمون " الفيتامينات، المعادن والألياف" المساعدة على كبح الشهية، منع جفاف الجسم، التخلص من السموم والفضلات بطريقة سهلة أثناء تخسيس الوزن .مشروب الكركم والليمون لإنقاص الوزن.
أكد الدكتور باسم، أن تناول مشروب الكركم والليمون بكميات قليلة سواء في الصباح أو قبل النوم، يفيدك عزيزتي في" تحسين صحتك، تجديد خلايا جسمك، تحفيزعملية الأيض على حرق الدهون، مقاومة ظهور التجاعيد وحب الشباب، تفتيت الدهون المتراكمة حول منطقة البطن والأرداف بشكل فعال". .رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن.
لا يرحب دكتور باسم، بكلمة "رجيم"، مع فوائد الكركم والليمون، كونها تتناسب مع جميع الفئات العمرية والأوزان، كعادة غذائية صحية دون استثناء، تمنع تكوين أنسجة الخلايا الدهنية والتي لا تشترط رجيم محدد، إلا أن اللواتي يعانين من مشكلات مزمنة بالجهاز الهضميلا يفضل تناولهن هذا المشروب دون استشارة الطبيب. كما يمكنك عزيزتي تحقيق أقصى استفادة من فوائد الكركم والليمون، إذا تم إضافة " البروكلي، الكيوي، البرتقال، الأناناس، الكوسا، الكرفس، الفجل، الحبوب الكاملة، المكسرات النيئة، الطماطم، الخيار، الجرجير، السبانخ، البصل، الثوم، المشروم" ضمن الوجبات المحددة لك أثناء إنقاص الوزن. لذا لا تترددي عزيزتي في تناول ملعقة صغيرة من الكركم، المضافة إلى كوب الماء الدافئ وقليل من الليمون، مع إمكانية تحليته بقطرات العسل بعد تبريد المشروب لبضع دقائق، للاستفادة من فوائد الكركم
محمد على
النشاط المثالى
جهد مشكور عليه من اداره المنتدى
الدوله : الجنس : عدد المساهمات : 2867 10/09/2009 نقاط : 27975
موضوع: رد: رجيم الكركم والليمون سر الرشاقة 2021 9/11/2020, 5:00 am
سلام عليك بجد متنوع اوى يا باشا زائر
فراشه الليل
النشاط المثالى
جهد مشكور عليه من اداره المنتدى
الدوله : الجنس : عدد المساهمات : 3836 الميلاد : 03/06/1975 15/05/2009 نقاط : 34145 العمر : 48 الابراج :
موضوع: رد: رجيم الكركم والليمون سر الرشاقة 2021 9/22/2020, 4:33 am
وربنا ما يحرمنا من تواجدك معنا واعانك الله تحياتى
نوفا
الجنس : عدد المساهمات : 289 الميلاد : 04/12/1997 20/05/2009 نقاط : 12915 العمر : 26 الابراج :
موضوع: رد: رجيم الكركم والليمون سر الرشاقة 2021 10/13/2020, 1:29 am
شكرى وتقديرى مجهود تشكرون عليه تحياتى
محمد على
النشاط المثالى
جهد مشكور عليه من اداره المنتدى
الدوله : الجنس : عدد المساهمات : 2867 10/09/2009 نقاط : 27975
موضوع: رد: رجيم الكركم والليمون سر الرشاقة 2021 6/8/2021, 1:12 am
بارك الله فيك لما قدمت يداك
Admin
النشاط المثالى
جهد مشكور عليه من اداره المنتدى
الدوله : الجنس : عدد المساهمات : 4136 الميلاد : 05/11/1961 13/05/2009 نقاط : 36439 العمر : 62 الابراج :
موضوع: رد: رجيم الكركم والليمون سر الرشاقة 2021 8/15/2021, 2:59 am
محمد على كتب:
بارك الله فيك لما قدمت يداك
الف شكر لك يا حبيبى
magd1000
النشاط المثالى
جهد مشكور عليه من اداره المنتدى
الدوله : الجنس : عدد المساهمات : 1100 الميلاد : 05/11/1975 03/06/2009 نقاط : 16544 العمر : 48 الابراج :